太もも痩せはセルライトマッサージで可能!!

太もも痩せは努力してもなかなか痩せにくく、
女性の大きな悩みの1つとなっていますが、その太もも痩せを阻んでいるものは
言わずと知れた、セルライトと言うことはご存知ですか?


セルライトは、女性特有の脂肪の一種で、痩せている人にもついてしまいます。

また、普通の脂肪とは違い、一度ついてしまうと
なかなか落とすことができないばかりでなく、

セルライトがまたセルライトを作ってしまうという悪循環に陥ってしまうのです。


もし、このセルライトをエステなどに行かずに
自宅で落とすことができたらいいと思いませんか?

すぐにセルライトを解消させることは不可能ですが、
自宅でコツコツと努力することで必ずセルライトを落とすことができます。


セルライトを解消させるには、お風呂上りなど、身体が温まっているときに、
マッサージオイルを使用した経絡リンパマッサージを行います。

マッサージオイルで経絡リンパマッサージ

では早速始めてみましょう。

マッサージオイルをたっぷり太ももに塗りこみます。

太もも全体を大きくつかみましょう。握る感じでつかみます。


柔らかくなってきたら、膝上から脚の付け根までをさすり上げます。

ここでリンパを流すのです。


温かくなってきたら次は、太もも全体を少しずつ握ります。

先ほどより強めにし、握ったら手首をひねり、つねるような感じで行います。


最後に、太もも全体を叩いていきましょう。

太もも全体で、5分から10分ほどかけてマッサージを行うのが理想的です。


スタイルの良い女性に憧れるのは男性だけでなく、女性もそうでしょう。

自分のスタイルにコンプレックスを持っている女性は少なくありません。

特に太ももが太くて、身体全体に自信が持てない女性がとても多いようです。


このマッサージを続けることで、
エステに行かなくても自宅でセルライトを除去することができます

毎日コツコツ行って、ぜひ理想の脚を手に入れてください。



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