セルライト解消で顔痩せしよう!

実は、顔が太ってしまう原因はセルライトにあるのです。

飲んだ次の日なんかに、朝から顔がパンパンむくんでいたことはありませんか?

このむくみと、脂肪が手をつなぎ、セルライトを作り出しているのです。


できるだけ小顔がいい…しかし、顔痩せはなかなか難しい。

しかも、セルライトが相手といったら完全にお手上げ…ちょっと待ってください!

顔痩せも顔のセルライトも、エステなんかに行かなくても、お金をかけなくても、
自宅でセルライト除去する方法で顔痩せの悩みも改善できるのです。


顔のセルライトを解消し、顔痩せをするには、
リンパマッサージと体操を行うことが一番効果的です。

その方法をご紹介いたしましょう。

顔痩せしたいときのセルライト解消法

まず、マッサージからです。

クリーム等をたっぷり顔に塗ってください。

指の腹で、顔の輪郭に沿って顎から耳の下に向かって押していきます。


次に顎から耳の下まで、さすりあげます。

痒くならない程度の力加減で行いましょう。


次に、顔の輪郭、頬のお肉を少しずつつまみます。

痛くない強さで行いますが、セルライトをつぶすような気持ちで行いましょう。

最後に、顔全体を指の腹で軽く叩きます。


体操も行います。

しっかり上を向き、口を大きく開けてください。

そして、できるだけ舌をだし、その状態で10秒止まります。


ご紹介しました、マッサージと体操は毎日行ってください。


最近なんだか顔が太ってきたかも…ある朝、鏡を見てこう思ったことはありませんか?

顔が大きいと、それだけで身体全体も太っているように見られますし、
全体がアンバランスになってしまいますよね。


セルライトの改善や顔痩せはとても難しいと言われていますが、
毎日行うことによって必ず効果が出ます。

セルライトがなくなった、小顔の自分を想像して、ぜひがんばってみてください!




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