自宅で行う塩ミルクマッサージでセルライトを解消!

美しさを邪魔するものとして一番に名が挙がりそうなのが、セルライトです。


近頃、メディアでは完ぺきな身体の女性が多く、美しい女性を目にする機会が増えました。

完ぺきとまではいかなくてもセルライトを解消させて美しさを手に入れたいですよね。


そもそもセルライトとは、ほとんどの女性についているもので、男性にはつきません。

脂肪とは違い、ダイエットをしたからと言って、簡単に解消できるものではない
厄介者なのです。


しかし、この美しい身体の敵であるセルライト、肌を出す機会が多くなる季節には
ぜひ解消させたいものです。

そこで、簡単に自宅でできるセルライト解消法、塩ミルクマッサージ
というものをご紹介いたしましょう。

マッサージ用塩ミルククリームの作り方

塩とスキムミルクを1カップずつ用意してください。

これをしっかり混ぜます。

これで、塩ミルクマッサージクリームの出来上がりです。


ビンなどの密閉容器に入れて保管してください。

マッサージするときには水を少し足して行います。

塩ミルククリームでセルライトマッサージ

では、マッサージをしましょう。

塩ミルクを手に取り、滑らかになるように水を加えます。

お尻の真ん中に手を当て、そのまま外側に手を滑らせます。

この動作を30回ほど行います。


今度は座って脚のマッサージを行います。

塩ミルクを手に取り、足首から膝、膝から足の付け根へと、手を滑らせます。

脚の側面、裏がわも満遍なく30回ずつ行いましょう。


最後にはお腹です。

お腹の中心から、時計回りにだんだん大きくなるように円を描いてください。

これで塩ミルクマッサージはおしまいです。


初めはマッサージの機会を少なくし、だんだん肌を慣れさせるといいでしょう。

慣れてくるにつれて、マッサージの機会を多くしてください。


いつまでも美しくありたい…多くの女性の願いではないでしょうか。

もちろん、内面の美しさも大切ですが、女性であれば誰もが見た目の美しさも
大切にしたいと思うことでしょう。

もっと美しかったら、素敵な出会いの機会も増えるのに…
なんて悩んでいる方も多いかもしれません。


簡単な塩ミルクマッサージでセルライトを自宅で除去し、美しい身体を手に入れましょう!




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